林蕙湖的推薦購物清單

對於追求完美胸型的我，胸部上的保養真的是下足功夫

尤其每個女人都會特別在意胸部尺寸

像是我目前的尺寸，豈能用一個「慘」字來形容

其實我一開始是想要找醫美簡單做一個隆乳手術就好，但是看了很多術後的建議

感覺動手術就有一定的風險，而且我這個人非常非常怕痛

被A4紙割到手，都可以哭出來，何況是手術麻醉退之後，我可能會在床上呼天搶地吧

所以就上網找無痛隆乳的方式，最好是沒有副作用，而且消費不高的那種(你也知道醫美的價格實在是…..)

經過一番搜尋，現在有一種「美胸按摩術」，透過手技，達到小胸UP的效果

這種方式不就太好了嗎!!!!!

暨可以享受按摩的舒適感，又不用怕手術的副作用，對於我這種抗拒動手術的人來說

就是天大的福音!!!

認真的做過一段的時間功課，目前全國有三家主要做美胸按摩的品牌，為了找到適合我的服務，我可是跑全國跑透透啊!!!

為了獲取正確的美胸資訊，我耗費腦力，整理出以下美胸按摩的品牌，真的累死寶寶了…

主要是指採用按摩胸部來讓小胸UPUP，方法方便且有效。

美胸按摩又可以分為按摩方法、醫學按摩、美胸運動、日常美胸、美胸手法、淋浴按摩及美胸瑜珈等多種類型

方式多種多樣，愛美的女性可以選擇適合自己的美胸方法。

而懷孕期間可以美胸按摩嗎

在懷孕期間，除了正常的飲食外，還是不要進行刻意地美胸按摩比較好，關鍵還是要為寶寶考慮，如果想要美胸的話，最好是生完小孩以後，或者是母乳哺乳完了以後，再找店家進行詳細的諮詢，這樣的話，會更加的健康。

資訊量是不是有點大，沒關係，重點就是”美胸按摩是最簡單的方式”，牢記這點就好了!!!

接下來進入重頭戲，這三家美胸品牌的評比，我個人就擅自做了一些建議，提供各位參考，各位可以依照評比建議前往諮詢，這樣就可以找到最適合的方式囉

評比一：海森健康美學

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，他給我的印象就是，店家的專業度簡直可以給出5顆星

尤其我先參與他們的999體驗方案，整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合

從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛，但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「長輩」

這一點就真的大推。而且按摩途中，老師是絕對不會強迫推薦買方案，對於抗拒推銷的我來說，這才是美胸按摩體驗服務最貼心的地方。

優惠活動：

目前海森健康美學都有提供999的體驗方案

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我隆一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評比二：蔡慎國際美胸按摩

蔡慎國際美胸按摩是我拜訪的其中一間品牌，是由蔡慎老師所創立，全國大概有9間門市據點，而我找的是北部的門市

在於諮詢的時候，顧問師問的問題很深入，就是想要了解我的實際狀況與想要達成的目標，這一點很不錯

而諮詢的時候，相關飲品與點心都很好吃(我這個吃貨XD)，美胸體驗的方案也很多，顧問也會給予很好的建議

但就是方案比較多，對於我這個選擇性障礙的個性，反而聽完解說，更加不知道該怎麼選，真是苦惱啊!!!!!但是顧問的解說很細心，這一點很大推。

優惠活動：

體驗活動方案蠻多的，但是官網跟我找到的蝦皮賣場，價格有一點出入，不太知道該看哪個

我建議體驗方案要官網跟蝦皮賣場要雙重私訊做確認，不然買到貴的體驗方案，那就吃虧了。

評比三：芙美複合式專業美學

芙美複合式專業美學是由Vicky老師創辦，她上過很多電視，實戰過很多藝人明星，在業界蠻有口碑的，我踏入會館就感受到一種不同的舒適感

整個環境布置很時尚，諮詢的時候會幫我拍照記錄胸部狀況，也會解釋胸部狀況，過去一些居家按摩的錯誤觀念，也幫我導正過來，很細心

在美胸按摩體驗來說，芙美複合式專業美學的手技不錯，老師出手果然就知道有沒有。

優惠活動：

在官網上體驗方案比較難搜尋，臉書上的資料會比較多，過去的方案如下

我建議要詢問官方LINE會比較準，各分館優惠好像會有一些不同，建議要確認好，並考慮自己的荷包在前往喔。

我們女人啊，除了多讀書吸收新知提升內在美之外，也不能輕忽外在美所帶來的自信

美胸按摩的成效不比隆乳手術般的快速，但是副作用低，而且可以維持很久

對於正在找美胸按摩的各位美眉，以上的介紹，希望讓你快速了解美胸按摩各品牌的特色與服務，找到適合自己的方案，讓外在美更上一層樓吧~~

每天多看幾眼這樣照片，期許你我都像這樣擁有好看的胸型喔~~

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安心體驗專業服務

變美麗的路上大家都很開心，但要拍照時還是會讓人害羞。不過不要緊，因為大家看圖就能明白讓女人擁有健康美、自信美！在這個臺南海森健康美學美胸按摩成功幫助上千位美女打造深V美胸奇蹟！

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看完這些女性朋友的親身體驗後是不是嘖嘖稱奇！

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臺北蔡慎罩杯升級美胸老師教你4個方法UPUP：

哪些按摩方法利於胸部變大呢？

第一、撫摸方法：人們可以嘗試用左手輕輕撫摸右側的乳房，右手撫摸左側的乳房，每次撫摸三分鐘左右，具體撫摸的方法就是進行旋轉，縱向撫摸以及橫向撫摸，三種方法進行交替即可。

第二、手掌撫摸方法：手掌撫摸是比較簡單的方法，將手掌鋪平五指併攏，一隻手放在胸部的上方，另一隻手放在胸部的下方，上方的手慢慢向下推，下方的手慢慢向上推，來回的交替，有利於促進胸部的血液迴圈，讓胸部變大。

第三、點按揉胸方法：女性朋友需要將內衣脫掉，對著乳房周圍慢慢用食指壓住，這時乳房會進行輕輕的反彈，把手指抬上來再進行輕輕的點壓，反復進行幾次，可以緩解胸部的疲勞，讓胸部進行放鬆，從而利於胸部的發育。

第四、 手捏按摩方法：將十指張開雙手放在乳房的一側，從底部開始慢慢的向乳頭方向推，或者是雙手手心分別覆蓋一側乳頭，5根手指按壓乳房底部呈放射狀，向乳頭方向提拉，重複這個動作30次即可。

以上這4種按摩的方法都能夠有利於胸部血液迴圈，讓胸部得到放鬆，從而改善胸部扁平的問題。除了按摩的方法，恰當的飲食也可幫助女性朋友進行豐胸。

日常生活中女性朋友最好吃含維生素e豐富的食物，比如菜花，捲心菜等，同時多吃含維生素b族豐富的食物，比如蛋類，豆製品等，再加上有效的按摩運動能夠讓胸部再次發育。

每一個愛美的女性都希望自己的胸部能夠更加的豐滿，但由於天生的原因，或者是後天發育不良導致胸部扁平太小，讓很多女性不自信。

那麼大家可以嘗試上述的方法，對胸部進行有效的按摩，促進胸部血液迴圈，幫助胸部進行二次發育。

怎麼找到專業的按摩師呢？

若是真的身體有狀況，需要找專業醫生就醫是很重要的觀念，但身體保養的部份可以交給喬奶女王Vicky費用美胸第一品牌的專業。

美胸產業非常的廣泛，除了工具的使用，食補，美胸師這麼多，為什麼會只推薦臺南芙美複合式專業美學館按摩胸部會變大嗎呢？

這篇【美胸按摩】一文當中有分享許多關於按摩的新觀念，巔覆你以前所認知的，從第一次體驗就可以讓你有所感受。

推薦原因如下：

1、擁有專業美胸師在前置作業的諮詢時間會了解所有顧客的細節，和現況，以及之後想要的狀態，一一分析，客製化的處理每一位想要的情況。

2、專業美胸師透過了解你的現況後，著手按摩，為您改善現況。

3、特別的事額外還有美胸儀器的加強，讓你的整體的狀況更可以達到除了手部開穴的部份，還可以額外搭配重力的輔助，達到想要的效果。

4、最後在整個療程結束之後，臺南蔡慎國際美胸豐胸按摩還會為胸部敷上美胸導膜，讓按摩這件事不只是從內的改善，還可以外在的調整。

光陰似箭，二十年后，我已經成為一名著名的鋼琴家。一天，我懷著高興的心情，疾步走向等待已久的專車，準備回家鄉江西九江去看看。 到達家鄉時，我的心情非常激動，今日的家鄉已是煥然一新，寬敞干凈的道路，路的兩邊是一棵棵碧綠碧綠的參天大樹，空氣異常的清新，原來汽車排出甲烷廢氣已斷然無存。這時，我遇到小學的好友黃支君，激動地擁抱一起，“多年不見，你過得怎么樣？”“我呀，把家鄉建設成這樣，你瞧！”“你真了不起！對了，以前的高樓大廈呢？”“你仔細觀察一下那些非常粗大的樹木。”黃支君笑著回答。原來如此，那些粗大的樹木是空心的，住房就隱藏在這里。我不禁拍手叫好，這建設太完美了！ “我帶你去一個地方。”黃支君神秘地說。走著走著，“你看！”黃支君用手一指，我抬眼一看：眼前是柴桑小學，原來，黃支君邀我回母校啊。眼前的情景是那么的新鮮，又是那么的熟悉：昔日的教學樓全融進一棵棵高大威武的白樺樹中，教室寬敞明亮，溫度亮度自控，功能不一的球場自動升降切換，音樂、美術等功能教室美輪美奐，學生們輕松愉悅地學習、游戲…… 看著家鄉巨大的變化，我激情澎湃，明晚要在家鄉最大的藝術中心舉辦一場鋼琴演奏會，我要獻上一曲，為我們的家鄉喝彩，為我們的家鄉錦上添花。衷心祝愿我們的家鄉未來更美好！ >>>更多美文：隨想

最近單位要求大家學習《善待你的單位》一文，并且要求寫出讀后感。一開始我對這種流于形式的東西很是反感，我并不是不愛學習，因為學習使人進步，況且這是一篇很有文采很有詩意的文章，如果文學不沾染政治方面的習氣，讀之，感之頗為享受，或許心靈受益面積大大增加。但是寫不出讀后感，態度不誠懇的還要接受處罰，心里有點陰影，還有點壓力，畢竟我是小小的百姓，提及經濟制裁無疑有英雄氣短的囧態。因此，我又拿出那篇特殊的文章再三學習起來。讀的次數多了，感慨也就多起來。 或許，我只是滄海一粟微不足道，離開了單位我什么也不是，或許，我只是一莖衰草離開大地便無法存活，或許我只是一條游魚離開海洋就等于告別魚生……，但是我不禁要問：一個個體對于集體來說就真的那樣無足輕重，微乎其微？ 每一個個體的奉獻成就了強大的集體。歷史上最燦爛的文明，最巨大的財富不也是每一個人民創造的成果累積而成嗎？所謂千里之臺起于累土，浩淼的大海源于涓涓細流，集體離開個體就不再是完整的集體；我雖渺小，但于集體而言我自信：我就是那不可或缺的一份子；大千世界古往今來絕非有相同的另一個我，每一個個體都是作為有特色，有個性獨一無二的個體存在。我是一條直線上的一個小點，我是浩瀚宇宙中的一顆微塵，我是茂密森林里的一片綠葉，我的力量很微弱，但我不會自卑，因為深知最卑微的靈魂里同樣孕育著非凡的力量，從一個小點上可以看到無限延伸的直線的力量，從一顆微塵可以感受到整個宇宙的浩瀚，從一片綠葉可以體味到整個森林的氣息。一個強大富有幸福的國家離不開每一個勤勞，善良，幸福的人民，同理，一個優秀的單位，離不開無數優秀的員工，不只是員工感恩，善待自己的單位很重要，單位關愛，尊重自己的員工也很重要，相互理解，相互尊重，才會有發展的潛質。 在單位我們辛勤地工作，為什么？僅僅為了自己那一份微薄的工資嗎？否也！我們工作是因為我們要奉獻自己的力量，是因為我們熱愛我們的 集體，是為了實現生命最基本的價值。我們在自己的單位由青蔥的青年變成了華發的老人，把畢生精力都奉獻給了單位，我想僅僅為了有吃有喝，衣著華麗，或者以車代步家居安泰，受人尊重等功利性的收獲？如果是這樣？人生未免太乏味，太蒼白。因為把這些物質方面的勞作也滲入一點精神世界的圣潔，所以工作不僅僅是工作，我們每天工作的地方不僅僅是一個勞動的場所，我們收獲的遠遠勝于實際的物質利益。 個體之所以能展示其優秀是因為有集體這樣一個平臺，所謂皮之不在毛將焉附，我們每一個員工都得益于單位的護佑；一個溫馨和諧的家庭，自然能得到家庭成員的珍惜愛戴，一個仁厚，民主的家長自會營造一種和諧美好的家庭氛圍。所謂花木向陽，人心向善，這是大自然的規律，也是人性中美好本質的展現。在一個充滿人情味的單位，員工一定會滿懷感恩，在自己的崗位上勤勤懇懇的工作，員工之間一定會像朋友一樣和諧相處 。領導對員工，員工與員工都能低調一點，謙遜一點，每個人都多做一點實事，少說點空話，我們的單位何須善待，只需愛戴足矣！ 君舟也，民水也，水能載舟亦能覆舟。集體和個體，領導和員工，都是相互依存的關系。把集體和個體割裂開來，單一放大任何一方的委屈或者功勞都是不合適的。對于一個優秀的集體而言我相信：我依舊是不可或缺的那一份子。 >>>更多美文：心情隨筆

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